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Meditación
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La meditación es un hábito que me he estado haciendo durante más de diez años. Es algo que se puede hacer una gran diferencia en la vida de alguien para experimentar más paz, la armonía y la abundancia.

Si usted ha asistido a mis entrenamientos, es posible que haya comenzado la 30 días desafío meditación. Estos vídeos se apoyan a nadie si eres nuevo o con experiencia en la meditación. He escuchado muchas versiones diferentes de CDs de meditación y he encontrado estos a ser muy bueno. A veces es útil para ir con la meditación guiada y, a veces la música, así que sugiero tanto.

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